Naturheilpraxis Vanessa Krasemann
Craniosacrale Osteopathie,
Akupunktur &
Naturheilkunde
in Hamburg
Heilpraktikerin in Hamburg-Eppendorf
GANZHEITLICHE
NATURHEILKUNDE
Mein Name ist Vanessa Krasemann. Als Heilpraktikerin begrüße ich Sie herzlich in meiner Naturheilpraxis im Abendrothsweg 50 in Hamburg-Eppendorf.
Naturheilkundlich habe ich mich auf die ganzheitliche Begleitung von Menschen bei spürbarem Alltagsstress spezialisiert sowie auf die sanfte Unterstützung und Gesunderhaltung des gesamten Bewegungsapparates.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der naturheilkundlichen Begleitung von Frauen durch ihre unterschiedlichen Lebensabschnitte sowie der ganzheitlichen Unterstützung von Stoffwechselprozessen.
In meiner Praxis setze ich auf sanfte, naturheilkundliche Verfahren, um gezielt an Ihren Beschwerden anzusetzen und tiefer liegende Ursachen ganzheitlich zu betrachten.
Dabei ist es mein Anliegen, die körpereigene Regulationsfähigkeit durch feine Impulse achtsam zu begleiten.
Als Heilpraktikerin möchte ich Ihnen auf natürliche Weise zur Seite stehen.
Mein Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und umfasst unter anderem die Begleitung bei folgenden Themen:
Beschwerden am
Bewegungsapparat
Unser Körper reagiert sensibel auf einseitige Belastungen und Fehlhaltungen.
Das kann sich unterschiedlich ausdrücken.
Als Heilpraktikerin begleite ich Sie ganzheitlich bei Beschwerden des Bewegungsapparates.
Alltagsstress &
Erschöpfung
Ein fordernder Alltag und ständige Erreichbarkeit können das persönliche Wohlbefinden spürbar beeinflussen.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihr Gleichgewicht bei stressbedingten Belastungen auf natürlichem Wege wiederzufinden.
Naturheilkunde
für Frauen
Der weibliche Körper durchläuft komplexe Phasen und Zyklen.
Als Heilpraktikerin begleite ich Sie natürlich durch alle Lebensphasen.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihr ganzheitliches Gleichgewicht zu bewahren.
Begleitung des
Stoffwechsels
Die Begleitung von Stoffwechselprozessen wird in der Naturheilkunde traditionell geschätzt.
Gemeinsam blicken wir ganzheitlich auf die Ursachen Ihrer Beschwerden und begleiten die natürlichen Regulationskräfte Ihres Körpers.
Patienten kommen zu mir in meine Praxis unter anderem mit:
Langanhaltenden gesundheitlichen Herausforderungen:
- dem Wunsch, langanhaltende Belastungen oder wiederkehrende körperliche Beschwerden naturheilkundlich begleiten zu lassen – ergänzend zur ärztlichen Behandlung
- der Suche nach einer ganzheitlichen Unterstützung, um die körpereigene Regulationsfähigkeit Schritt für Schritt zu reaktivieren
Themen rund um den Bewegungsapparat (wie z. B. Rücken, Nacken und Gelenke):
- wiederkehrenden schmerzhaften Spannungsgefühlen an der Wirbelsäule durch einseitige Haltungen im Beruf (wie z. B. langes Sitzen oder Stehen)
- einem Festigkeitsempfinden der Gesichts- und Nackenmuskulatur oder Druckgefühl an den Schläfen
- einem Gefühl von verminderter Beweglichkeit oder vorübergehenden Schutzspannungen an z. B. Schulter, Hüfte oder Knie
Herausforderungen im weiblichen Rhythmus (Frauenheilkunde):
- dem Wunsch nach natürlicher Unterstützung für einen harmonischen weiblichen monatlichen Rhythmus
- dem Streben nach Balance in den Jahren der hormonellen Umstellung (Wechseljahre)
- bei ausgeprägten körperlichen oder emotionalen Belastungen in den Tagen vor und während der Menstruation
Belastung durch Alltagsstress (Stressbewältigung und Regeneration):
- anhaltenden Anforderungen durch Alltagsstress, die das Nervensystem und das Wohlbefinden fordern
- einem spürbaren Mangel an Vitalität am Tag sowie dem Wunsch nach einer erholsamen Nachtruhe
- dem Wunsch nach ganzheitlicher Unterstützung und Begleitung für die körpereigene Regeneration
Themen rund um den Stoffwechsel, die Verdauung und Ernährung:
- dem Wunsch nach naturheilkundlicher Unterstützung der körpereigenen Stoffwechselprozesse
- dem Bedürfnis nach einer harmonischen, beschwerdefreien Verdauung und einem guten Bauchgefühl
- der Suche nach verträglichen Alternativen und der Begleitung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Einem Vorsorgegedanken zur Gesunderhaltung (Prävention):
- dem Wunsch, die eigene Vitalität und die körpereigene Regulationskraft proaktiv zu unterstützen
- der Absicht, den Körper und Geist bei ersten Anzeichen von Alltagsstress frühzeitig zu entlasten
- dem Bestreben, eine beschwerdefreie Phase und körperliche Stabilität nachhaltig zu bewahren
Hinweis: Meine naturheilkundlichen Methoden stammen aus der Erfahrungsheilkunde und sind von der Schulmedizin wissenschaftlich nicht anerkannt. Die beschriebenen Anwendungsbereiche, Schwerpunkte und Intentionen beruhen auf Praxiserkenntnissen. Ich gebe kein Heil- oder Linderungsversprechen ab. Die Inhalte dienen nicht der Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung und ersetzen nicht den Arztbesuch.
Mein therapeutischer Ansatz
In meiner Naturheilpraxis arbeite ich mit einem ganzheitlichen Ansatz, der individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird.
Das Fundament meiner Arbeit bilden die Craniosacrale Osteopathie, die Akupunktur und die allgemeine Naturheilkunde.
Diese Verfahren sprechen den Organismus auf unterschiedlichen Ebenen an.
Je nach Ihrem persönlichen Bedarf kommen die Methoden als harmonische Kombination oder eigenständig als fokussierte Einzelanwendung zum Einsatz.
Craniosacrale
Osteopathie
Die Craniosacrale Osteopathie ist eine tiefgreifende, manuelle Behandlungsmethode aus dem Bereich der Osteopathie.
Sie richtet ihren Blick ganzheitlich auf die untrennbare Einheit von Körper und Geist.
Durch sehr feine, präzise Handtechniken wird das Gewebe und der gesamte Organismus eingeladen, in eine tiefe Entspannung zu finden.
Aus Sicht der Naturheilkunde spiegeln sich emotionale Belastungen, langanhaltender Stress oder körperliche Fehlhaltungen oft in Form von Gewebespannungen wider.
In meiner Praxis nutze ich die Craniosacrale Osteopathie unter anderem, um gezielt an diesen Blockaden anzusetzen und die körpereigenen Regulationsmechanismen zu begleiten.
Akupunktur
Koreanische Handakupunktur: Als sanftes Regulationsverfahren nutzt diese Methode die sensiblen Reflexzonen der Hände.
Als Heilpraktikerin betrachte ich dieses Mikrosystem im Rahmen eines ganzheitlichen Ansatzes für Körper und Geist.
Auf Basis einer ausführlichen Anamnese erarbeite ich ein individuelles Anwendungskonzept.
Ohrakupunktur (Akupressur): Die Ohrakupunktur und -akupressur ist ein traditionelles naturheilkundliches Verfahren.
Sie nutzt das Ohr als Mikrosystem, um reflektorische Reize an den Organismus zu senden.
Aus Sicht der Erfahrungsheilkunde wird das Ohr wie eine Landkarte verstanden, auf der sich alle Körperregionen widerspiegeln.
Weitere meiner Verfahren der Naturheilkunde
Je nach Ihrer individuellen Situation kommen die Methoden als Einzelanwendung zum Einsatz oder werden harmonisch miteinander ergänzt - die Auswahl der Methoden erfolgt immer in Absprache mit Ihnen.
Naturheilkundliche
Ernährungsberatung
Die Ernährungsberatung in meiner Praxis beleuchtet Ihre täglichen Gewohnheiten aus einem ganzheitlichen Blickwinkel.
Auf Basis einer ausführlichen Anamnese erarbeite ich für Sie ein individuelles Ernährungskonzept.
Dieses wird auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ihren Alltag abgestimmt.
Pflanzenheilkunde
(Phytotherapie)
Die Pflanzenheilkunde nutzt traditionell die Vielfalt pflanzlicher Wirkstoffe.
In meiner Praxis setze ich sie unter anderem ein, um biologische Funktionen des Körpers sanft zu unterstützen.
Zudem bietet dieser naturheilkundliche Weg eine wertvolle Begleitung im Rahmen der Frauenheilkunde.
Naturheilkundliche
Massageanwendungen
Durch gezielte, manuelle Griffe an der Muskulatur wird unter anderem die lokale Durchblutung angeregt und der Gewebestoffwechsel unterstützt.
Diesen Ansatz ziehe ich in Betracht, z. B. um Muskelverspannungen therapeutisch zu begleiten sowie die Stressbewältigung und Muskelregeneration sanft zu unterstützen.
Homöopathie mit
Komplexmitteln
In meiner Praxis wende ich vorwiegend homöopathische Komplexmittel an.
Durch sorgfältig abgestimmte Kombinationen werden dem Organismus feine Impulse geliefert.
Das Ziel ist es, die körpereigene Regenerationskraft achtsam zu begleiten.
Ordnungstherapie
(Mind-Body-Verfahren)
Die Ordnungstherapie zielt darauf ab, den Lebensstil im Alltag natürlich zu strukturieren, um die körpereigene Regulation nachhaltig zu begleiten.
Diesen Ansatz ziehe ich in Betracht, z. B. bei langanhaltenden Alltagsbelastungen oder zur Unterstützung von Verdauungsabläufen.
Ein Blick in meine
Naturheilpraxis
Haben Sie noch Fragen zu meinen Abläufen oder Methoden?
Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an. Ich nehme mir gerne Zeit, um Ihre allgemeinen Fragen rund um mein Praxisangebot im Vorfeld zu beantworten.
Kontakt
Naturheilpraxis Vanessa Krasemann
Heilpraktikerin
Abendrothsweg 50, 20251 Hamburg
Tel. 040 71 66 35 45
hallo@naturheilpraxis-cranio.de
Termine nach Vereinbarung:
Mo.–Fr. 8–19 Uhr
Sa.–So. geschlossen
Anbindung HVV:
- U3-Bahn: Eppendorfer Baum
- Bus: Breitenfelder Straße
- Bus: Gärtnerstraße
